Все, независимо от пола, чего-то боятся. И страх — это совершенно нормально. Это сильная и примитивная человеческая эмоция, которая помогает защитить нас от опасности. Но в то время как наши предки боялись таких вещей, как быть съеденными большими и свирепыми животными, сегодня люди больше опасаются внутренних проблем, чем внешних опасностей.
Главное – понять, чего боятся женщины на самом деле. Какие типичные женские страхи существуют? И откуда возникают их комплексы?
Гораздо важнее любить себя, а не думать о том, нравитесь ли вы другим. Фактически, если вы знаете себя и любите себя, вы обнаружите, что неважно, кому еще вы нравитесь. Кроме того, ты никогда не угодишь всем. Даже у величайших людей в мире, таких как Нельсон Мандела и Мать Тереза, были критики. Иметь кого-то, кто не похож на вас, — это просто часть жизни.
Например, многие женщины восхищаются Мадонной не обязательно из-за ее певческой или актерской карьеры, но потому, что она преодолела оковы взросления в строгой семье и имела смелость оставаться собой, что бы ни думали другие. Так что найдите общность, которую вы разделяете с кем-то, поскольку это поможет вам найти черты, которые вам нравятся в себе.
Страх пожертвовать семейным временем ради работы.
Многие женщины сегодня постоянно спрашивают себя: «Могут ли моя карьера и дети противоречить друг другу?» В настоящее время женщины доминируют на рабочем месте, и в то же время они хотят, чтобы их дети процветали. Это напряжение порождает чувство вины и сомнения. Женщины задаются вопросом: «Торпедирует ли мой успех на работе развитие моих детей?»
Ключом к преодолению этого страха является отказ от многозадачности и сосредоточение внимания на настоящем. Другими словами, когда вы со своими детьми, действительно будьте с ними. Сделайте это качественно и подключитесь на более глубоком уровне. Выключите сотовый телефон, компьютер и телевизор, чтобы вы могли полностью сосредоточиться на своих детях, даже если это было ненадолго перед сном. Читайте своему ребенку, отправляйтесь вместе в увлекательные приключения и всегда говорите ему, как сильно вы его любите. Делайте все, что в ваших силах, чтобы сохранить с ними воспоминания.
Если вы уезжаете в командировку, составьте календарь и в течение двух недель, предшествующих поездке, отметьте дни вместе. Это поможет маленьким детям понять, как дни начинаются и заканчиваются, и ваше время вдали не будет казаться таким длинным. Дети постарше будут меньше беспокоиться, пока вас не будет дома, потому что они хорошо подготовились к разлуке. Затем, пока вас нет дома, установите время для ежедневных звонков по видеоконференции со своими детьми.
Страх окончания отношений
Все женщины задаются вопросом: «Продлятся ли мои отношения?» Женщины жаждут обязательств, потому что они приводят к эмоциональному удовлетворению. Женщины хотят крепких уз и жаждут вечности. В результате женщины беспокоятся: «Доволен ли мой партнер? Достаточно ли меня? Мы та пара, о которой я думаю?» Женщинам нужен мистер Правый, а не господин Прямо сейчас. Поэтому они задаются вопросом, нашли ли они партнера, которого могут любить на всю жизнь.
Страх разрыва отношений — это на самом деле страх быть брошенным, быть недостаточно хорошим или быть преданным. В частности, женщины-знаменитости боятся быть преданными. Ведь они делятся со своими партнерами секретами, фотографиями и множеством интимных подробностей. Если они разойдутся, другая сторона может использовать информацию, которую он знает о женщине, чтобы испортить ее репутацию. Вдобавок в нашем обществе существует негласное правило, согласно которому женщина — ничто, если рядом с вами нет мужчины. Это большое препятствие, которое нужно преодолеть.
Не менее важно перестать беспокоиться о будущем. Вы не можете оказывать на себя такое давление. Главное — настоящее. Оставайтесь сосредоточенными на сегодняшнем дне, а не беспокойтесь о завтрашнем дне, и вы добьетесь большего успеха во всех сферах жизни.
Наконец, поймите, что иногда отношения — это путешествие. Когда все кончено, все кончено, и пусть будет так. Поэтому, хотя вы определенно должны посвятить себя своему партнеру, если вы зашли в тупик, где он не работает и обе стороны несчастны, не думайте, что вы обязаны оставаться в отношениях. Вместо этого подумайте о позитиве, который вы получили от отношений, об уроках, которые вы извлекли, и о том, кем вы стали. Дорожите хорошими моментами, но сохраняйте приверженность себе и внутреннюю уверенность, чтобы двигаться дальше, когда придет время.